введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
|
| Подарить подарок |
Добавить в Ленту |
ЕЩЕ |
Заметка
Дневник. |
Всего записей: 28,722, комментариев: 8,306 |
Рубрики: все, цитаты, Психология_медицина, Разное, Книги Фильмы Музыка, Гарики и тому подобное, SEX, Цивилизация каннибалов, Стихи и песни, Одуревший мир, Политика_История, Работа и карьера, Апокалипсис 2010_2040, Приколы_Фейки_Баш, Opinion
Алкоголь помогает предотвратить старческое слабоумие Новое исследование, проведённое в Германии, свидетельствует о том, что лёгкий и умеренный приём алкоголя может снизить риск возникновения когнитивных проблем и развития возрастного слабоумия. Слабоумие, связанное с алкоголем, составляет примерно 10% от всех случаев деменции. Тем не менее результаты 23 долгосрочных наблюдений за людьми в возрасте 65 лет и старше, принимавшими небольшие дозы алкоголя, обнаружили корреляцию с более низкой заболеваемостью общей деменцией и деменцией в форме болезни Альцгеймера, но не с сосудистой деменцией и появлением когнитивных нарушений другой этиологии. Остаётся, впрочем, открытым вопрос о том, какие напитки могут иметь подобный эффект. Некоторые исследования показали, что положительное влияние оказывает только вино - то ли благодаря определённому уровню этанола, то ли здоровому образу жизни, который ведут многие любители этого напитка. Анализы показали не только то, что потребление алкоголя связано с более низким уровнем общей деменции и болезнью Альцгеймера, но и с относительно хорошим физическим и психическим здоровьем в возрасте 75 лет и старше. 02 марта, 19:30 http://www.utro.ua/ru/zhizn/uchenye_alkogo l_pomogaet_predotvratit_starcheskoe_slaboumie1299 076165
|
||||||
Анализ слюны покажет, когда нужно немедленно уходить в отпуск Ученые нашли способ быстро определять степень усталости. Исследователи из Монреальского Университета в Канаде выяснили, что по анализу слюны или крови можно определить, когда человек находится на грани эмоционального выгорания. Напряжение и усталость, связанные с работой, не только доставляют человеку много страданий, но и может привести впоследствии к различным психическим и физическим заболеваниям. По данным Международной организации труда, около 10% жителей Европы и Северной Америки страдают синдромом эмоционального выгорания, депрессию или тревогу, связанные с условиями работы. "Мы предположили, что здоровые работники с хроническим стрессом и умеренно-выраженными симптомами выгорания должны иметь нарушения гормональной регуляции и более низкий уровень гормона кортизола, то есть изменения, характерные для выгорания", - пояснил Роберт-Поль Жюстер, один из авторов исследования. Кортизол выделяется в организме при стрессе, а также в нормальных условиях, для поддержки суточного ритма. У людей, страдающих депрессией, уровень кортизола обычно высок, тогда как за эмоционального выгорания уровень гормона снижается. Для физического и психического здоровья вреден как слишком низкий, так и слишком высокий уровень кортизола. Хронический стресс и нарушение обмена кортизола вызывают эффект домино в разных системах организма. Так называемое "аллостатичне нагрузки" при хроническом стрессе приводит к изнашиванию организма, повышая риск сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушая работу иммунной системы. Так что иногда срочно уйти в отпуск - это фактически мера интенсивной терапии для организма. А оперативно определить колебания уровня кортизола можно с помощью экспресс-анализа слюны. Людям, страдающим от эмоционального выгорания, нередко также назначают антидепрессанты, которые снижают уровень кортизола. Однако если уровень этого гормона был изначально низкий, то лечение будет неэффективным и даже вредным. Подробности 25 февраля 2011 | 19:32 По материалам: tsn.ua http://podrobnosti.ua/health/2011/02/25/7 55324.html
|
||||||
В США венерические болезни все чаще диагностируют с помощью интернета Проведённое в США исследование показало, что процент венерических недугов, выявленных при самостоятельных тестах, которые были заказаны на специализированных веб-сайтах, в 2-3 раза выше, чем в медучреждениях, пишет ресурс Futurity. В 2004 году в Балтиморе (штат Мэриленд) стартовала онлайн-программа I Want the Kit, которая позволяет анонимно и бесплатно заказать набор для проверки на самые распространённые заболевания, передающиеся половым путём. Финансирование программы осуществляют Центры по контролю и предотвращению заболеваний (CDC). Наборы снабжены подробными инструкциями, анкетой и конвертом для отправки соскобов с гениталий медикам. Для упрощения процедуры заказа рекламные брошюры содержат штрихкод, который можно сфотографировать на мобильное устройство и отправить на веб-сайт через специальное приложение. К началу нынешнего года такие комплекты заказали 3 500 человек, половина из них - моложе 23 лет. Большинство проживает в социально неблагополучных районах. Несмотря на то что аналоги продаются в аптеках, 90% молодых людей предпочитают заказывать их в Сети. За время действия I Want the Kit различные болезни выявлены у 444 женщин и 192 мужчин. Специалист по инфекционным заболеваниям Шарлотта Гэйдос из Университета Джонса Хопкинса вместе с коллегами провела исследование, в ходе которого изучила уровень диагностирования хламидиоза в Балтиморе в 2005-2008 годах. Выяснилось, что процент заболевших, выявленный через программу I Want the Kit, составил в среднем 10,3%, тогда как в клиниках планирования семьи эта цифра колебалась на уровне 3,3-5,5%. Подробности 16 февраля 2011 | 20:54 По материалам: Компьюлента http://podrobnosti.ua/health/2011/02 /16/753559.html
|
||||||
Одержимость здоровым образом жизни - это психическое расстройство Все больше людей становятся одержимыми здоровым питанием. Они полностью отказываются от мучного, масла, дрожжевых продуктов, алкоголя и кофеина. Несмотря на следование предписаниям диетологов, такие люди не выглядят счастливыми. Эксперты называют данное расстройство орторексией. Особенно ему подвержены работающие, одинокие женщины 30 лет, пишет The Daily Mail. Впервые об орторексии заговорил в 1997 году доктор Стивен Братмэн. Он описал расстройство так: это маниакальная зацикленность на здоровой пище. В итоге человек страдает от недоедания, депрессии и хронических недугов. Кстати, многие знаменитости подвержены орторексии. Они сидят на жестких диетах и фанатично посещают спортклубы. По словам Льюси Джоунс из Британской диетической ассоциации, именно знаменитости подают плохой пример обычным людям. Орторексию труднее диагностировать по сравнению с анорексией. Она грозит болезнями костей в связи со снижением их плотности, сердечным приступом, инсультом и диабетом. Страдающие орторексией едят только "чистые" продукты без добавок, без масла, соусов, соли. Они заявляют, что один вид жареной курицы может вызвать приступ тошноты. При этом их не пугают ни проблемы с костями, ни постоянная усталость, ни нарушение менструального цикла. Беременность также представляется проблемой, ведь потребуется перерыв в тренировках. Само отсутствие тренировок, дающих выброс эндорфинов и адреналина, приводит к раздражительности и агрессии. А идея набрать пару килограммов кажется просто трагедией. Чем больше больной человек сбрасывает вес, тем счастливее себя чувствует. Подробности 14 февраля 2011 | 17:43 По материалам: NEWSru http://podrobnosti.ua/health/2011/02/14/7 52992.html
|
||||||
Как улучшить зрение. Советы Авиценны Советы великого врача древности Авиценны (ок. 980—1037 гг.) Для сохранения здоровья глаз необходимо предохранять их от пыли, дыма, холодного или слишком горячего ветра. Не следует также длительно смотреть, не отворачиваясь, на один и тот же предмет. [Как часто мы это делаем, глядя в книгу или на экран компьтера.] Окунание в чистую воду и раскрывание глаз под водой хорошо очищает глаза и содействует обострению зрения. Для сохранения остроты зрения нужно поменьше разглядывать мелкие предметы и не спать долго, лежа на затылке. Длительное чтение слишком мелкого письма, а также тонкая работа, выполняемая продолжительное время, могут привести к снижению остроты зрения. Вредными для зрения считаются пьянство, обжорство, частые совокупления. Портит зрение сон на переполненный желудок, слишком продолжительный сон или длительная бессонница. Вредит также частое купание в очень горячей бане, сильный плач. Из пищи рекомендуется исключить все острые кушанья и напитки. Вредит зрению и чрезмерно сухая пища с большим количеством соли. Благотворно действует на глаза полоскание их настоем аниса. Хорошим действием обладает частый прием в пищу сока сладкого граната, выжатого с мякотью и вареного с медом в пекарной печи. supercook.ru 2011-02-13 00:35 | ЗДОРОВЬЕ http://internetua.com/kak-ulucsshit-zre nie--soveti-avicenni
|
||||||
Детектор лжи можно обмануть Мозг изначально устроен так, чтобы было проще говорить правду. Однако если человек постоянно врет, то эту склонность к правдивости можно преодолеть. Так, частое вранье становится легким делом и даже незаметным для детектора лжи, пишет New Scientist. Сканирование мозга показало, что мозг более активен, когда люди врут. Активность отмечается в префронтальной коре. Из этого был сделан вывод: ложь требует дополнительного когнитивного контроля и торможения процесса озвучивания правды. Кстати, чтобы соврать, требует больше времени. Проверить это решил Бруно Вершуэр из Гентского университета. Ученый вместе с коллегами изучил три группы студентов. Сначала студентов попросили предоставить письменный отчет о том, чем они занимались в течение дня. Каждого студента спросили об этой деятельности, а потом поинтересовались, говорил ли он правду. Данные вопросы были разбавлены вопросами на новую тему. При этом одну группу студентов попросили всегда отвечать честно на заданные вопросы, а вторую – врать. Третья группа должна была в равной степени врать и говорить правду. В итоге ученые выяснили: часто врущие люди со временем приспосабливаются ко лжи, то есть разница во времени реакции при вранье и озвучивании правды исчезает. Получается, детектор лжи можно обмануть. Подробности 09 февраля 2011 | 16:12 По материалам: NEWSru http://podrobnosti.ua/health/2011/02/09/7 52127.html
|
||||||
Медики: потеря нюха – как правило, сигнал о скорой смерти Ухудшение обоняния в пожилом возрасте свидетельствуют о скорой смерти, утверждают ученые из медицинского центра Университета Раш в Чикаго. А способность различать большее число запахов говорит о возможности прожить еще несколько лет. К такому выводу ученые пришли после проведения исследования с участием более 1000 добровольцев. Им предлагалось пройти стандартный тест на обоняние, используя 12 предметов. После этого ученые следили за состоянием здоровья добровольцев в течение последующих четырех лет. При этом ни один человек из числа участников эксперимента не страдал от слабоумия или болезни Паркинсона. Так, за отведенное время скончался 321 человек, что ровняется 27,6% от общего числа участников. Более пристальный анализ выявил: увеличение риска смерти на 36% наблюдалось у людей, которые угадали в тесте только 6 из 10 запахов, по сравнению с угадавшими 11. Данная закономерность оставалась актуальной даже, когда в расчет брались такие факторы, как депрессия, дисфункция мозга, нетрудоспособность и тип досуга. CommentsUA, 13.01.2011 http://www.rbc.ua/rus/digests/show/me diki-poterya-nyuha-kak-pravilo-signal-o-skoroy-sm erti-13012011173700
|
||||||
Сегодня - Всемирный день борьбы с раком Ежегодно 4 февраля Международный противораковый союз организует мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями. Несмотря на повсеместное распространение рака, многие люди плохо осведомлены относительно данного заболевания, констатируют эксперты. День борьбы с раком призван просветить население относительно возможных способов лечения и предотвращения развития рака. Как заявляют онкологи, просто изменив образ жизни, можно значительно сократить риск развития одной трети онкологических заболеваний. Так, специалисты из Американского института изучения рака и Всемирного исследовательского фонда рака ставят во главу угла здоровую пищу, малое количество алкоголя, отказ от сигарет и физические нагрузки, сообщает Reuters. Следуя этим рекомендациям, в Китае можно было бы предотвратить 620000 случаев рака, В США – 340000, в Бразилии – 61000, а в Британии – 79000. Несмотря на многочисленные советы специалистов, ежегодно 12700000 человек узнают, что у них рак. А 7,6 миллиона человек умирают от 200 различных форм рака. Малоподвижный образ жизни – одна из основных причин развития болезни. Согласно ВОЗ, взрослый человек должен, по меньшей мере, 150 минут в неделю посвящать умеренным тренировкам. К примеру, можно пять раз в неделю по 30 минут ходить, или же использовать ежедневно велосипед, чтобы добраться до работы. А повсеместное введение запрета на курение должно спасти сотни человек от рака легких. Подробности 04 февраля 2011 | 13:38 По материалам: NEWSru http://podrobnosti.ua/health/2011/02/04/7 51285.html
|
||||||
Лекарство от рака стоит копейки Одна таблетка обычного аспирина на ночь, запитая стаканом теплого молока, позволит заметно снизить риск онкологических заболеваний. Принимать этот "коктейль" советуют ежедневно. Ученые из университета Оксфорда изучили 25570 пациентов, которые регулярно принимали аспирин в течение четырех лет. Анализ всех заболеваний этих людей привел специалистов к выводу, что риск смерти от всех причин, в среднем, на 10% ниже именно у тех, кто пьет по 75 мг препарата ацетилсалициловой кислоты. Результаты сенсационного исследования были опубликованы в авторитетном медицинском издании Lancet. "Аспирин может оказаться действительно уникальным лекарством "от всего". Дешевые таблетки помогут существенно снизить риск развития опаснейших болезней", - заявил профессор Питер Ротуэлл, ведущий автор и руководитель исследования. Он уверен, что для некоторых видов рака "волшебный" эффект аспирина может быть даже более выраженным. Так, регулярный прием препарата сокращает 20-летний риск развития рака простаты примерно на 10%, рака легких - на 30%, рака кишечника - на 40%, рака пищевода и горла - на 60%. "Судя по всему, чем дольше вы пьете аспирин, тем меньше у вас шансов серьезно заболеть", - заявил профессор Ротуэлл. Специалист полагает, что наиболее правильная превентивная тактика рака - начать принимать аспирин примерно в 40 - 45 лет и продолжать в течение всей жизни. Таблетки нужно пить каждый день, непременно запивая молоком, говорит профессор. Это нужно для того, чтобы снизить раздражающее действие ацетилсалициловой кислоты на слизистые оболочки. Кроме того, кальций, содержащийся в молоке, усиливает лечебное действие ацетилсалициловой кислоты. Применение аспирина обычно ограничивают из-за того, что данный препарат может вызывать желудочно-кишечные кровотечения, лекарство может "разжижать" кровь. Профессор Ротуэлл уверяет, что положительный эффект аспирина перевешивает все его побочные эффекты. Он предлагает считать ацетилсалициловую кислоту чем-то вроде "витаминки" - ее нужно принимать каждый день просто "для здоровья". 07 декабря 2010, 14:39 | Мария УГАРОВА Постоянный адрес статьи: http://www.utro.ru/articles/2010/12/07/942317.s html
|
||||||
|
||||||
